Archivo de la categoría: Psicoterapia

El camino hacia el cambio

¿Qué es la Terapia Breve Estratégica?

¿Qué es la Terapia Breve Estratégica?

Con la Teoría de la comunicación humana de Paul Watzlawick como punto de partida, y divulgada y representada en la actualidad por el gran desarrollo que Giorgio Nardone ha impulsado, la Terapia Breve Estratégica es el arte de resolver problemas complejos mediante soluciones simples partiendo de que son los intentos de solución de la persona los que mantienen su problema. Sigue leyendo

Duelo

El duelo: qué es y cómo actuar

El duelo: qué es y cómo actuar

El duelo se entiende comúnmente como el proceso por el cual se sufre y se gestiona la pérdida de un ser querido. Sin embargo, también hablamos de duelo en muchos contextos y modelos teóricos cuando hacemos referencia a la situación de pérdida o abandono que se sufre ante la pérdida de algo importante para nosotros: el empleo, la casa, la amistad, un determinado valor o principio, una capacidad o habilidad, una etapa vital… En definitiva, podría decirse que cualquier pérdida conlleva un duelo, y que, según el vínculo o el papel que dicho ser o circunstancia supusiera para nosotros, lo vivenciaremos como más o menos doloroso, soportable, resoluble… Sigue leyendo