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Afrontar la pérdida

El duelo en la infancia

El duelo en la infancia: ¿Cómo se lo digo?

La infancia no es una etapa exenta de pérdidas. Y todo aquello que es una pérdida, necesita un duelo. Con frecuencia los adultos nos preguntamos cómo transmitir a nuestros hijos un acontecimiento tan doloroso como una pérdida. Incluso pensamos que deberíamos evitarles ese trance. Un niño o una niña pueden perder un familiar, un amigo, su mascota, una ilusión o incluso algo material. La clave del significado de esa pérdida está en el vínculo que se había creado con lo que ahora se ha perdido. Por eso es tan importante abordar el duelo infantil con naturalidad y confianza desde el primer momento.

Entonces, ¿qué hago?

Para poder ayudarles a afrontar la pérdida y gestionarla de forma adecuada y adaptativa, no debemos olvidar respetar los sentimientos y reacciones infantiles ante la situación, y que pueden ser muy variados: Sigue leyendo

Duelo

El duelo: qué es y cómo actuar

El duelo: qué es y cómo actuar

El duelo se entiende comúnmente como el proceso por el cual se sufre y se gestiona la pérdida de un ser querido. Sin embargo, también hablamos de duelo en muchos contextos y modelos teóricos cuando hacemos referencia a la situación de pérdida o abandono que se sufre ante la pérdida de algo importante para nosotros: el empleo, la casa, la amistad, un determinado valor o principio, una capacidad o habilidad, una etapa vital… En definitiva, podría decirse que cualquier pérdida conlleva un duelo, y que, según el vínculo o el papel que dicho ser o circunstancia supusiera para nosotros, lo vivenciaremos como más o menos doloroso, soportable, resoluble… Sigue leyendo